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《禪的體驗：臺灣第一高僧圣嚴法師教你身心康寧的禪修之道》包括禪宗的歷史、禪修的具體方法、禪修的開示和指導三部分，是圣嚴法師指導禪修的重要著作。圣嚴法師從禪宗的歷史源流對禪宗做了清晰準確的介紹，不僅有印度的禪法，還有中國達摩、六祖、馬祖、臨濟、趙州等人的法門及宋后流行的看話頭、參公案、默照禪等。,結合當今社會的特點，圣嚴法師介紹了大小乘通用的調身、調息、調心的各種法門，對如何開悟
圣嚴法師 著 / 陜西師范大學出版社 / 2009-05 / 平裝
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2025-05-16 上書
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